Gesundheitssport - Tai Chi und Qui Gong

– Kursangebot auch für Nichtmitglieder –

TaiChi/QuiGong ist ein ständiges Angebot, kann aber von  Nichtmitgliedern als Kurs gebucht werden. Für Neueinsteiger  findet in unregelmäßigen Abständen ein Schnuppernachmittag  statt. Sowohl Frauen als auch Männer nehmen mit Begeisterung  daran teil. Tai Chi/Qui Gong führt zur Stärkung der eigenen  Lebensenergie. Die Besonderheit besteht darin, dass sie sowohl  die körperliche als auch die geistig-seelische Ebene des  Menschen ansprechen. Tai Chi/Qui Gong kräftigen den Körper, regulieren die Haltung und Atmung und ermöglichen bei Stress  die Entfaltung innerer Ruhe und Entspannung.

Prinzipien des Tai Chi

Unterschiede zwischen Tai Chi und Qi Gong

Video Tai Chi

Musik Tai Chi

Link Duft Qi Gong

Musik Duft Qi Gong

Unsere Trainingszeiten:

Treffpunkt ist der Gymnastikraum der BBS in Vöhrum. Anfahrtskizze

Mitgliederliste zum herunterladen für Mitglieder

Informationen an die Tai Chi Webseitenbetreuung per E-Mail